お庭日誌：ダリアの球根

我が家のお庭も冬仕度をして、
来年の春まではお休み




霜が降りるぎりぎりまで咲いてくれたダリアも、
もうこんな姿で半分凍っている。




ダリアの茎から上を切り落とし、
球根を掘ったら、
新しい球根がたっくさんできていた

買った時は１個だったのに。

じゃがいもみた～い

春になったら、また植えられるね

ブルースター ２

まだまだ元気なブルースター。
寒いと、お花は長持ちするよね




だいぶお花の色は抜けてきました。
淡い淡い水色・・・







今朝、通勤で車に乗ったら
カーステレオのＣＤがエラーになった。

ＣＤがおかしいのか、オーディオが壊れたのか？？
と思って無音のまま職場へ


帰りに、再度試してみたらちゃんと曲が流れる。

どうやら原因は寒さらしい。
ＣＤが、冷気で読みとれないんだねぇ。

冬の間は、朝は無音で通勤になるとは・・・さすが北見の寒さです

ラッキーバンブー♪

先日、お花屋さんへとある用事で行った。

用事を足しながら、
店内を見ていたら、素敵な観葉植物がたくさん。

家の中にある鉢物は、３つとも枯らしてしまったので、
新しいのが欲しいと１つ選んだのが
「バンブー」

札には「ラッキーバンブー」って書いてある

どうやら幸福を呼ぶようだ




昨日、約１年越しで、
とても気になっていたことが１つ解決した。

会えば、きっと、
この気持ちが変わるだろう・・・と、想像していたけど、
やっぱりそうだった

受け入れるというのは、
何もしないで無理矢理気持ちを納得させることではなく、
自分の気持ちでちゃんと理解できるように行動してこそだなぁと
思った。

ラッキーバンブーのラッキーが、早速効果を現したかな

ブルースター

大好きな花。
「ブルースター」

イオンのお花屋さんで見かけて、
迷わず購入

たまにはお部屋に生花、いいね







今日は久しぶりに、
お花の写真を撮ったな～

胃の検査

胃カメラ検査は、去年もやって今回２回目。

去年はカメラを入れるのに、とても苦しくて
看護師さんに「ごめんなさいね～」って言われながら
耐えた。

そういう体験から、胃の調子が悪くなってきても、
なかなか病院へ行きずらかった。
行ったら、カメラで検査しましょうって
言われるだろうなぁって思っていたから。

我慢していたら胸やけがひどくなって、
胃のあたりに異物感（！）も感じられてきたので
これはもう行かなければ・・・

と、徒歩５分の距離にあるみやけ医院へ。


ここの病院では、
カメラの前に鎮静剤を打つ。

打った途端、ぼんやりしてきて意識が薄れ、
カメラが入ったとかが一切わからない。

カメラ後は鎮静剤の効果が消えるまで１時間ほど
寝ることになっているが、
本当に声を掛けられるまで何の意識もなかった。

より患者さんの負担の少ない方法ということだったが、
本当にカメラを飲む辛さは何もなかったなぁ。


すべてが終わって、
先生からカメラで撮った画像を見ながら説明を受けるが、
特に病気を示すものは写っておらず、「胃炎」ということでした。

しつこく、珈琲は・・・と聞いてみたが、
たくさん飲むのはもちろん胃を痛めるので、
自己責任で・・・みたいなことを言われた。

飲む量、時間を考えて、
珈琲は仕事している時は１杯まで。
夜の９時以降はお菓子も梅酒も飲まないようにする

・・・と、誓ってみる

６週間分の薬をもらって、無事終了しました。

珈琲を

珈琲を

飲みたい。


けど、
胃の調子を悪くして、
飲むのをやめている。


去年もそうだった。
なんともないからって、
調子に乗って夜遅くにおやつを食べたり梅酒を飲んだりしていたら、
胃がやられた。

生活習慣を見直そうって決めたのに、
症状が出なくなると辛さを忘れて、
また欲望に走る。

自分に甘いし

体のことで気になることがめっきり増えてきたお年頃。

明日は胃カメラ検査。

珈琲・・・１日１杯くらいは飲めるように
回復したい

立冬

冬の気が立ちこめる立冬。

まだ雪は降っていないが、
車通勤のため、いつ降るかと天気予報はしっかり確認。

もう冬かぁ～


前に書いた、「朝の手のこわばり」は、
いまだに続いている。

特に、症状が重くなったりはしていなくて、
朝起きたら、手を何度か動かしてこわばりをとったら
気にならなくなる感じですんでいる。


先日、テレビでアラフォー芸人の大久保さんが、
「年のせいで朝起きたら手がこわばっていて、
ペットボトルのキャップも開けられなくなるくらい痛い」
と言っていた。

家族や身近にこわばるっていう人がいないだけで、
なってる人いるんだな～。（年のせいで・・・）

膝も、前はしゃがんだりすると立ち上がる時に
負荷が掛かっているのが感じられて、
痛いまではいかないけれど急激な動きは避けた方がいい状態だった。

週３回、ジムでエアロビ、ピラティス、ストレッチを日替わりで
やるようになって、膝の不快感はなくなった。

これからは、無理は禁物だけど、
適度な運動は大事だと実感。

楽しく続けていこう

レンズが。。

カメラのレンズがどうやら壊れたらしい・・・

突然動かなくなったので本体がやられたかと思ったが、
マクロレンズと取り替えたら、マクロの方はちゃんと撮れる。

家の近所に「カメラのキタムラ」があって、
以前そこの店員さんにお世話になったことがあったので
今日も行ってみた。

とても親切に対応してくれて、
表現豊かな人柄

どうやらレンズのピントを合わせる
オート機能がだめになったらしい。
直すよりは中古を買った方が安いという。

どうせなら、今のレンズよりもうちょっと望遠がきくタイプ
にしようかと値段を聞いたら、
いきなり２万円台に跳ね上がる。

それは急にはちょっとね。

マニュアルモードでは撮れるということなので、
それで使いながら、やっぱりだめとなったら
考えることにした。

店員さんも、「それがいいですね」って、
笑顔の応対。

こういうお店には、通い続けたくなりますね。

って、レンズやカメラが壊れたとかでは
いきたくないけど

蟹を求めて・・・

北海道をさすらう旅人日記。

釧路の海産物を求めてお出掛け。

旭川からお友達が前日から遊びに来てくれて、
一緒に「和商市場」を目指して出発

が・・・しかし、
釧路に向かう車中でガイドブックを見たら、
和商市場は日曜日が定休日だった

向かっているものは方向転換もできず、
とりあえず釧路まで行き、
和商市場の「定休日」という看板を確認したところで、
フィッシャーマンズ・ワーフに目的地を変更。

入ってすぐは、人も賑わっているような気がしたが、
どんどん奥に行くに従い、人気が少ない。

お昼時で、ウニやイクラ、カニののった「三色丼」を
食べようと思ったら、なんとネタ切れ！

市場が休みだからネタも少ないんだね～。
がっかり

ようやく頼んだウニとイクラの丼も、
お値段の割に量がとても少なかったな。




少しがっかりしながらも、
外に出ると快晴の青空と港の景色が綺麗で、
急に楽しい気分になった

物事は単純にいくほうがいいものだ。




さすが、漁港。
外套にカモメのオブジェが可愛い




と思ったら、本物のカモメが停まっていたのだ。
キュート




毛蟹を買って、おうちでピロと美味しくいただきました。
５００円まけてくれたのが嬉しかった

ほおずき

ほおずきが、
地に咲いているのを見つけた。

こんな風になるんだね。




あったか色

雨の金曜日

雨の金曜日

最近、雨が多いなぁ。
先日も、霧雨のような雨が１日中降っていた。

天気が悪いせいか、どうも顔の調子が悪い。
これから冬になるほどに、寒さも気になってくる

麻痺した右側は、１ヶ月半前の状態とあまり変わっていない。

夢のお告げで、「顔を動かすように」と言われ、
気がついた時には動かしたり、
マッサージをしたりしているのだが、
日によって動きが悪く感じる時もある。

それでも、１０月から仕事を始めて、
パソコンの仕事をすることがあっても目が辛くなることもなく、
仕事に支障はないので、
通常に生活できるレベルまでは回復した・・・といえる。

あとは、
食事をする時に口を閉じて噛んだりすると顔が歪んでいる
ことが気になるとか、
ひょっとこのような口をしたら、右目も引っ張られるとか、
「見た目に引き攣る感じ」が取れるようにがんばっていこう