冬タイヤを交換する
３月は、まだ雪が降るかもと思っているうちに気づけば４月になっており冬タイヤの交換をする...
ウォーキング4日目 春のこころは・・・
時々さぼりながらもウォーキング4日目です桜の季節から始めて正解でした「世の中にたえて桜の...
ウォーキング３日目
金曜日と土曜日はウォーキングがお休みになってしまいました公認心理師の資格をとってから新...
春を感じながら ウォーキングはじめます
沈丁花と梅の香りに春を感じながらの早足散歩本日よりウォーキングはじめます
歯のクリーニングを終えて
一日一つの用事きょうは、歯のクリーニングの日朝イチに入れておくとその後がゆっくり過ごせ...
思考は、手帳におまかせ
here and nowいまを楽しみたいから思考と感情の部分は、手帳タイムのみあとの時間はいま、こ...
手帳時間
日々の記録小遣い帳献立帳読書ノートゆっくり文字を書いていると「いま」の自分と向き合える...
春の匂い
空気は冷たいけれどよい天気です布団を干しました取り込む時に春の匂いがしました息を胸いっ...
ひかりの春
いつの間にやら立春も過ぎてひかりの春を迎えました先日３人目の孫が誕生しました感謝です
好きなことをして過ごします
水分をたくさん含んだ雪が４センチほど積もりましたこんな日曜日はあたたかくして好きなこと...
