here and now

冬至

冬至が過ぎれば

少しずつ陽は長くなるから。

気温は、下がっても

気持ちは、明るい。


だいじなこと

忘れてはいけないことは

手帳にメモしておいて

嫌なことは忘れてしまう。




今夜は、冬至だから

かぼちゃと小豆をいただく。


ゆず湯は、

ジムのお風呂に入って来たから

明日にしよう。



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