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here and now

一日一仕事

きょうのメインのお仕事は

歯医者さんへ行くこと

毎週、毎日、予定が変わるから

約束の時間に、決められた場所へ

忘れ物をせずに出かけて行くのは

けっこう緊張するものです。

だからできるだけ

だいじな予定は、一日一つと決めています。


今週の月曜日は、相談仕事の日

火曜日は、COOPが来る日

水曜日は、歯医者さんの日

木曜日は、美容院の日

金曜日は、相談仕事の日

土曜日は、買い出しの日

愛犬にフィラリアのお薬を飲ませることもたいせつ


毎日の決められたルーティンワークは、

面白がってやります。


隙間の時間にネットを見て

簡単な体操をして


休む時は

寝転んでテレビを観たり

本を読んだり


いま、ここ

楽しみながら

たいせつに








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