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here and now

気づいて、味わって、手放す。

カウンセリング
2023年07月26日

週2回の

グループワーク


コ・リーダーとして


マインドフルネス

スキーマ

コーピング


関わる機会に恵まれて

学び中なので


まずは、毎日

自分で

実践中・・・





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