今日も暑い

 今日はいいお天気でお布団も干せますよ。

と朝天気予報が云っていたが夕方夕立があった。

傘を持たない人が何人か雨宿りしていた。

余っていた傘を使って貰った。夕方だから帰りを急ぐ人もいるだろうから・・・・

テレビでは熱中症に気をつけてと度々云っている。　気をつけよう

軽いジョギングの後は牛乳やヨーグルトもいいと言っていた

血液の量をふやし体温を下げるのに役立つらしい。