有り難い

2012-02-13 14:24:22 | 日記

 今日先日の市民検診の結果を聞きに行った

おかげさまでどの数値も良くどこも悪くなかった

有り難い感謝 生まれつき丈夫にできていて入院経験もない[出産以外)

毎日割と食生活には注意している

これからも一層健康でいられるよう注意しよう

バランスの良い食事 野菜をいっぱい食べ特にネギ たまねぎ 大豆 を

いっぱい食べ  海藻 キノコも~~~