健康診断

本日はお仕事お休みで、朝起きたら６時過ぎていたｗ

朝のお写んぽは諦めて、近くの医院へ健康診断に行ってきました。

採血と前回の血液検査の結果を聞きに。。。

 

結果は・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に問題はなさそうです。

このままの生活習慣を続けてくださいって。

 

ウォーキングはとても良いそうです。

暑い時期ですが、最低でも週２回１０～２０分歩くと良いそうです。

朝のお写んぽは効果出ているのかな？