メタボでも

年のせいか、身長が縮みました｛泣｝

この頃はあまり走ってないし
体重増加中だし
お腹周り・・・なんと８６センチでした
胃が出てるんだよなー｛笑｝
昨日の健診で看護婦さんが、１センチまけて、８５にしておきますねーって、記録してくれた
あとでそれを見た医者が、なんだあと５ｍｍおまけしてもらえばよかったのになーって、笑ってました。ビミョーです｛笑｝

ウエストは８５以上でメタボ・・・
何とかっていう数値が２５以上でメタボ・・・自分は２４．８｛あぶないあぶない｝



そんなことがあって、ちょっといろいろと考えてた？今日この頃
今日のひさしぶりの、ＭＴＢ大周回
メタボでどんなに遅くなったのかの、お試し気分でスタート

ところが・・・
ヒジョーに調子がいい
走っているときは、心拍を上げ過ぎない様に押さえてるんですが、今までになく、タイムがいいです。

けっきょく５周回で
今までの自己記録を１分以上？大幅に書き換えました。
念願の毎周回８分切り

なんだメタボ｛MTB}でいいんじゃん
のび○のくせに生○気だぞ｛笑｝