血圧って

付き添いで、病院にいく機会が増えて
ついでに、おみくじ気分で、自分の血圧を測る
今回は、末吉（自分的には）

2月の脳梗塞以来、血圧を下げる薬も飲んでるので、これでも随分下がってきた
最近わかったのは、食べすぎて、体重増加した時は、血圧（下）も高く
少し痩せると、血圧も下がる

この食欲の晩秋に、、なかなかな〜😅

もう少し、頑張るか～～～