一心不乱

というわけで

昨夜は寝る前にフラフープを20分ほど実施。

ファンキーな曲をかけて

ひたすらまわしてる間は瞑想。ないんだけど夏休みの妄想したり。


連続６分くらいは落とさずに回せたな。（成長）


しかしもう力が尽き
体の動きとフラフープの動きが合わなくなって失速して
もう回せなくなって、20分で終了ということになりました。

おかげで少し疲れて
ぐっすり眠れました。



体調もだいぶ回復したし

今日もこれからやって、寝よ。（健康診断対策も兼ねる）



夕日が沈む前に帰宅している今日この頃。

いいですね～

今日も大きな大きなまぶしい夕日を拝みながら
西に向かって帰宅


帰れる時期は、毎日そうしたい。

家に帰ってからの時間が長くて、どうすごせばいいのか
イマイチわからない。



明日は絶対クソ忙しいハズ！！