脂肪燃焼中

雪道の運転はとても嫌だ。
毎年憂鬱。

憂鬱というか、鬱だよ。

仕事行きたくねぇ。もう少し職場が近かったらいいんだけどね。
職場が田舎すぎて悪路。うんざり。

今朝は危うく遅刻するところだった。
明日はもっと早く出発しなきゃ。


吹雪やテロンテロンな路面で集中＆緊張するから
肩や足は痛くなるし、
前をガン見するので目がパッサパサに乾燥！！（暖房のせいもあるか）


一方、わたしの彼氏は
スキーに夢中で地元とか、蔵王、秋田などあちこちのスキー場に出かけ
冬を満喫している模様。
どうか、どうか楽しんで下さい。

あたしはっつーと、
今日も命がけで帰宅がてら
ジムに寄った。
もうジムまで来れば家帰ったも同然。


ジム始めて1カ月経過。
先日、はじめての測定で
体重、体脂肪がちょっとだけど、ダウンしていて
筋肉が若干増えて、大喜び


二の腕、太もも、おへそ周りも約２センチ前後も
細くなっていた！！

お尻は変わってないね。

しかし
月4回しか通えなかったけど
自宅や職場でひきしめ体操したこともプラスになったのか
こんなに早く効果が出るとは思わなかったよ。

お腹は、あら、少し引っ込んだかな～と感じてたけどね。

数字で効果が分かるとモチベーションあがる！！

今月は週２回ペースで続けられそう。

頑張ろーー



さらばムチムチの脂肪たちよ！！！