最近のゴキブリは堂々と部屋の真ん中に出てきたりします。
居間のソファーに座ってＴＶを観ている強者も！
おっと、これは“ゴキブリ亭主”でした～！
こんにちは、半次郎です。
今日は、久し振りの汗だく通勤です。
この暑さの中を３０分掛けて歩くのですから、通常でも汗はたくさんかきますが、今日はそれに加えてお腹の調子が悪かったので、変な汗も混ざり、下着がビチョビチョです。
会社に着いて真っ先にトイレに入り、用を足し、下着を取り替えて、やっとスッキリしました。
しかし、朝とはいえこの暑い中を３０分も歩いて通勤するのですから、却って体に悪いかも知れませんね。
去年の秋から始めたことですが、始めた時は爽やかで良かったものの、夏場はやはり地獄ですね。
しかも今日のように体調が悪い時には命がけです。
でも、少なくとも一年間は続けようと決心して始めたこと、途中で投げ出したくはないですからねェ。
この暑さも今がピークでしょうし…。
尤も、しんどいのは朝だけで、帰りは涼しく気持ち良いものです。
少しは体力も付いたようだし、悪いことばかりではありません。
『もう少しの辛抱だ』と言い聞かせて、まだまだ続けることにしましょうね。
from 半次郎
居間のソファーに座ってＴＶを観ている強者も！
おっと、これは“ゴキブリ亭主”でした～！
こんにちは、半次郎です。
今日は、久し振りの汗だく通勤です。
この暑さの中を３０分掛けて歩くのですから、通常でも汗はたくさんかきますが、今日はそれに加えてお腹の調子が悪かったので、変な汗も混ざり、下着がビチョビチョです。
会社に着いて真っ先にトイレに入り、用を足し、下着を取り替えて、やっとスッキリしました。
しかし、朝とはいえこの暑い中を３０分も歩いて通勤するのですから、却って体に悪いかも知れませんね。
去年の秋から始めたことですが、始めた時は爽やかで良かったものの、夏場はやはり地獄ですね。
しかも今日のように体調が悪い時には命がけです。
でも、少なくとも一年間は続けようと決心して始めたこと、途中で投げ出したくはないですからねェ。
この暑さも今がピークでしょうし…。
尤も、しんどいのは朝だけで、帰りは涼しく気持ち良いものです。
少しは体力も付いたようだし、悪いことばかりではありません。
『もう少しの辛抱だ』と言い聞かせて、まだまだ続けることにしましょうね。
from 半次郎
３０分くらい、歩くのは丁度いい距離と思えますが、この季節は厳しいですね。
しかし、まだまだ、バテていませんね。頑張ってください。
毎日、３０分間の散歩とかは効果があるとききますです。
激しい運動より散歩とかのほうが持続してエネルギーとかを消費するみたいです。
お盆の中、お仕事ご苦労様です。
交代とかでお盆をとられるみたいですね。
がんばってくださいです (｀・ω・´)
電車で最寄り駅まで行き、そこからバスで行くのが一番近くて楽な経路なんですが、バスに乗らずに歩いています。
丁度３０分歩きます。
３０分も歩くと汗びっしょりです。
ちょっとしたウォーキング運動です。
しかし、半次郎の他にも歩いている人は多いですよ。
いつも同じ顔ぶれですけどね。
本当に、いい運動になります。
まず、歩くのが苦にならなくなりました。
電車で座れずに立っていても疲れなくなりましたし、運動不足が解消しつつあるように思います。
風邪も引かなくなりましたし・・・。
お盆休みを全社一斉にとるということは出来ませんので、夏休みとして７月～９月の間に自由にとるという制度になっています。
せいやさんからの励ましのお言葉を胸に、明日からも頑張ります。
ありがとうございます。
止めてしまいました。その時は、半次郎さんのおしゃってる様に、
普段
一人では、なかなか続きません
何か、続ける方法は・・・
目的がないとなかなか歩けないものですよね。
半次郎は、通勤で否応なしに歩かなければならない状況ですから歩きますが、休みの時はどうしても車で移動してしまいます。
どうしたら、続けられるのでしょうね？
半次郎にも分かりません。