夕方に目が覚めてから

発作は起きるし、薬を飲んだのにまだ効き目現れない。

不安と恐怖で何にもする気がしない。

お風呂に入りたいのに。

怖くて、入れない。

明日もまた、目覚ましにも気づかないで夕方まで寝てたらどうしよう。

不安と恐怖で何にも出来ない。

だめだな。こんなに怖いんじゃまた少し寝たらマシになるかな？

でも、寝たらいつ起きれるかわかんないし。

また、寝過ぎたらどうしよう。

これから、本格的に働くのに。

朝起きできないんじゃなんの仕事も出来ないじゃない。

最悪だよ。

恐怖で怖くてたまらない。

ふざけんなよ。

数日間、ロクに眠れなくて困ってたけど、今日の朝方に目が覚めて、またすぐ寝たら今度は寝すぎ。

１７時半に目が覚めるってどういうこと？

予定は全部めちゃくちゃ。

今日はイロイロ予定を考えて、予定組み立ててたのに。

イライラ。

４時過ぎたよ。

眠れないよ。

寝ようと意識すれば逆に眠れない。

ただ、眠気はあるけどあと１歩で寝付けない。

これから、だんだん気温は高くなるから余計に眠れなくなるのに、今、眠れなかったらいつなら眠れるんだよ。

寝付けない。寝れない。

本当に寝れない。

どうしたら眠れるの？

どうしたら、いつになったら安眠できるの？

外はもう明るいよ。

本当に電気いらないくらい明るいよ。

どうしたら、眠れる？

眠りたい、泣きたいけど泣けない。

目を閉じたら眠れる？

嫌だ嫌だ。

なんで４時間以上眠れないの？

なんで毎回、毎回夜中に、目が覚める？

それに、来月や再来月の光熱費が心配。

毎日寝るまではずっと扇風機を回しましっぱなしだから、今までで１番高い電気代になるだろうな。

しかも、全身の色んな場所にあせもは出るし、かゆいけどかけないし。

なんで？

せめて、夜くらいはぐっすり眠らせてよ。

朝までゆっくり休みたいよ。

暑いのはまだまだ続くみたいだし。

電気代が怖いな。

寝たいよ。寝たいんだよ。

どうしたら眠れるようになるの？

暑さが影響してるのはわかってるけどさ、なんで私だけこんな事で悩まなきゃいけないかな？

毎日毎日、ちゃんと薬は飲んでるんだよ。

それなのに寝れないのは何故？

しかも、一昨日は派遣の面接で差別されるし。

強烈に最悪。

寝たいんだよ。寝かせてよ。

何か予定がある日は遅刻したくないから多少眠れなくてもいいけど、予定ない日はゆっくり眠りたい。

寝かせて。