今日１日は

全然、何もしない時間が落ち着かないから、寝てみた。

意外に眠れた。

それで時間はかなり、潰せた。

でも、やっぱり起きてる時間、意識のある時間はソワソワして何故か落ち着かない。

耳が痛いと同時にかゆい。

なんでこんな日があるのかな？

今日はなんで落ち着かないのかな？

嫌なことは何が起きるのかしら？

気持ち悪い。

とにかく、全然落ち着かない。

どうしたらいいかも判断出来ない。

わけ分かんない。

なんでかな？

今日は早く寝たいけど、眠れるのかな？

鼻詰まりがひどい。

鼻呼吸が難しい。

どうしたらいいかも、考えられない。

とりあえず、布団に入っていようかな？

落ち着かない

病気なんだろうか？

発作が起き→服薬→ソワソワ落ち着かない。

何もしなくても落ち着かない。

むしろ、何もする事がないから落ち着かない。

雨だからかもしれない。

ダイエットに筋トレすれば落ち着くか？

それとも、勉強すれば落ち着くか？

わからない。寝れない。

どうしたらいいのかな？