やっぱり、病院に行くって疲れるんだね。
特に内科は診察室が５つもあるのに、待ち時間が２時間とか当たり前だもんな。
２時間くらいならまだいいよ。
５時間〜６時間以上待ってる人も居るからね。
朝８時半に病院に着いて診察がお昼近い人もいたしね。
そんで、バスは走ってる本数が少ない。
１時間に一本だから、ひとつ乗り逃すと１時間待ち。
しかも、待つのは仕方ないとしてもバス停にベンチや椅子が無いのがしんどいんだよ。
周りにはコンビニ１軒であとは住宅街。
暇つぶしできる場所が無い。
全く無い。
だから、座るならば直接地面に座らなきゃならない。
そういう事情を病院が配慮してくれるわけじゃないし。
いつも、何故かは知らないけど、乗りたいバスの時間に病院が終わる。
そこから、ゆっくり歩いてバス停まで行って大体３０分くらい。
残りの３０分は立ったまま待ってなきゃならない。
今日は晴れてたからマシだけど、雨や雪の日ならば座る場所も無くなる。
しかも、スマホもパケ代がもったいないから使えない。
確かに道路向かいにコンビニあってWi-Fiは飛んでるけど、バス停に行くとWi-Fiが入らない。
天気が悪い日はそのコンビニで時間を潰すしかないよね。
ただでさえ、バス停から病院までの道のりは坂道ばっかりで息切れしてメガネが曇るくらいにしんどい。
普通に歩けば２０分かかるところ、今日はバスから降りて１５分くらいで病院まで速歩で行った。
だって、内科の受付時間は１１時まで。
最寄り駅にバスが到着は１０時２７分。
普通に歩いていたら、受付時間を過ぎてしまう。
だから、上り坂をノンストップで速く歩ききった。
そして、上り坂を歩ききった先には次は階段。
マスクをずらしてメガネが曇らないようにして息切れしながら病院に到着。
受付して、内科外来に行けば座る場所が無いくらいに患者さんいっぱい。
再来の受付時間は１１時だけど、予約を取った人の時間は午後の人も多い。
実際、私も次回の予約は１２時からになってる。
それから、血液検査や尿検査に眼科で診察があるから帰りは何時になるかわからない。
その日は月曜日で精神科も受診する。
精神科は余裕で間に合うけど、精神科が終わってからが問題。
検査とかがあるってことは、検査結果が出てからが内科は診察。
少し早めに来てくださいとかって言われたけど、その日は長い長い１日になりそうな感じ。
１月１８日だから、まだ雪が降って積もって凍りついててもおかしくない。
家から最寄りのバス停まで徒歩ならば３０分〜４０分くらいはかかる。
もちろん、天気にも左右される。
もう、今から気分は憂鬱。
クリスマスや年越しは楽しみだけどね。
早く今週が終わればいいのに。
今週中は平日は全部予定が入ってる。
そうだ、今週は土曜日も予定が入ってた。
でも、ハードな今週が終わってしまえばあとは正月休みに入るから、ゆっくりできるかもしれない。
車が無いから、金が無いから、外出する予定も無いし。
何にもしないで、編み物してれば勝手に時間は過ぎてしまう。
左の奥歯が虫歯で痛いけど、放置してたら左下の歯がもろくなって勝手に欠けて、歯が半分になった。
痛いけど、歯医者には行きたくない。
どうせ、甘い物とか食べれないんだから痛み止めの薬を飲んでれば正月は越えられるでしょう。
食事は玄米ご飯に野菜の組み合わせなんだから、味噌や醤油よりも鶏だし、かつおだし、コンソメとかを多く利用すれば血圧も血糖値も上がらないし。
それ以外間食しないんだから、急激に血糖値が上がる事も無いでしょうし。
低血糖の症状が出たら、チョコとかコーヒーに砂糖って対策もできるし。
血糖値が上がれば、喉が乾くとかトイレが近くなるとか、症状は把握しているから操作出来そうだし。
玄米ご飯生活は悪くない。
玄米は美味しいし、野菜も切って茹でて火を通した状態で大きめなタッパとかに入れて冷蔵庫保存すれば、どんな料理にも簡単に使えるし。
薄味の野菜料理に玄米ご飯だけでも、結構満足するんだよな。
それに、魚の切り身とかも買って冷凍保存しとけばいいよね。
魚料理も魅力的。
確か青魚には血糖値を下げる効果なかったっけ？
今日は見たい番組があるわけじゃないし、２１時になるし、早く寝ましょう。
明日は午後に来客２件。
・ヘルパーさん
・リンクの経過監察日
午前中はともかく、午後に用事が集中してる。
明日の午前中は寝てたいから、今の20時51分から眠れたら１２時間以上は眠れる計算。
ちょうどＤＶＤも終わったし、寝る支度しようかな？
それとも、もう少し起きてるか？
イヤイヤ、疲れてるし、なんか体がだるいし軽く眠気あるし、眠剤に夕食後の薬を飲んで、ゆっくりと眠りの世界に行こう。
やっぱり、寝れるってさいいよね。
私はパジャマとかは着ないから、パンツにタンクトップで寝るんだけど、肌に刺さる様な寒さのあとに冷えた布団に入って暖まる頃には寝付くってのがイイ!
眠剤さまさま。
夜にこうして眠気が来るってことはやっぱり昼間に起きて活動してるからなんだろうね。
眠れるって最高な事だよね。
不眠症で眠れない夜を過ごすイライラ。
「寝たい」「寝よう」「寝なきゃ」
そうやって、寝ようとか頑張ると余計に眠れないジレンマ。
辛いんだよね。
それに比べたら、あくびが出たり軽い倦怠感や眠気が自然に出るなんて数年前には予想も出来なかった。
少しずつでも治るならば、このままあの病院で治療を続けよう。
もっと評判のイイ先生を知ってるけど、車が無いと行けない病院の先生だからね。
可能ならば、紹介してもらいたいところなんだけどね。
その病院に行く手段が無いから仕方ないよね。
ハァ〜。
ブログ書くのも疲れたから寝る。
おやすみなさい。