22時54分。
寝ようと思って布団に入ってから約２時間かな？
血糖値は異常に高いし、なんか眠剤をしっかり飲んだのに眠気はこないし。
なんで眠くならない？
ちゃんと眠剤も飲んでるのに、何が足りない？
明日は朝イチで銀行に行かなきゃならないんだから、早く寝たいのに。
寝れない。
ＤＶＤにオフタイマー点けたまま寝ようかな？
今日は寝る前に血糖値を測ったら、血糖値が高すぎて計測不能って機械が表示を出すから、別の指で再測定。
それでも５１６。
正常値は２００くらい。
高すぎるから、血糖値を下げる薬を１錠飲んだ。
明日の朝には少しでも下がってるといいな。
やっぱり、血糖値が高いときは喉が乾くし、トイレの間隔も短い。
でも、これで血糖値を下げる薬とインスリン注射してるし、明日の朝には下がってると思いたい。
だから、健康診断とか嫌だったのに。
不摂生でもなんでもいいよ。
好きに食べて、糖分のジュース飲んで勝手に死ぬから、放っておいてほしいね。
病院に行くのは本当に辛いんだから。
週明けの月曜日も早起きしなきゃならない。
９時に病院に着く為には何時に起きればいいんだよ！
朝は１番鬱がひどいから、なるべく避けたいのに車の運転が出来ないから、バスで行かなきゃならないのに、バスの時間に合わせて動かなきゃならないから、大変なんだよ。
かかりつけ病院までバスならば約１時間半。
かかりつけ病院まで運転出来れば３０分。
交通費が支給されるとしても、毎回長い坂を息を切らせて、マスクしながら歩くのはしんどいんだよ。
しかも、薬を大量にもらわなきゃいけないからエコバッグは持ってなきゃならないし。
今から１５日が憂鬱。
逆流性食道炎で胃酸が喉まで上がってきて、喉がヒリヒリ。
とりあえず、逆流性食道炎の薬が残ってたから飲んだ。
もうしばらくすれば、楽になるはず。
それにしても、どうしよう。
寝るために色々と準備しなきゃ。
お気に入りのＤＶＤをセットしてオフタイマーで寝よう。
最近はこの方法が１番眠りやすいみたい。
オフタイマーをセットしてモニター画面が消えたらＰＳ３の電源も勝手に切れるからね。
毎晩不安だよ。
寝れない以前に眠くならないんだから。
布団に入っても時間が経過するだけ。
起きてるか、上体を倒してるかの違いだけで何も変わらない。
寝れない。
眠れない。
眠くならない。
普通にあくびして安らかに眠りにつきやすい様にならないかな？
やっぱり、どんな薬でも長い時間飲み続けると免疫？抵抗？が出来て効き目が薄くなるのかな？
なんで、不眠症なんて１番面倒な病気になるかな？
今日なんかは、朝は8時くらいには起きてたはずなんだけどね。
それから、勉強を始めたはず。
朝日を浴びたから副交感神経とか正常に働くはずなんだけどね。
今日は昼寝もしてないし、夕方も寝てないのに眠気はこない。
今夜はどうやって寝ようかな？