電話を使っての面談は終わった。
一応働くのは２月２０日からって事にしてあるけど、なんか面倒かも。
良かった、いつでも出来ますとか返信しなくて。
仕事を始める前にもう一度色々と確認してから、研修を始めよう。
これで、とりあえずの資金確保は出来るかな？
まぁ、慣れるまでは金もそれほど入らないだろうけど、ゆっくりやるさ。
ってか、眠い。
少し寝れそうな感じ？
寝れなきゃ、２〜３時間ゴロゴロしてようと思う。
モロに午後は眠くなるからね。
天気がいいから、溜まってた洗濯物を洗って干した。
しんどかった。
すぐに寝たいけど、２５分後には内職の面談があるからそれが終わらなきゃ寝れないし。
お腹も満たされちゃったし。
今夜はせっかくシチューを作ろうと思ったのに、シチューのルーを買い忘れた。
なんの為に頑張って自転車移動したか意味わからない。
今日はもう無理だから、明日にまた買いに行かなきゃ。
明日は特売品だからちょっと遠くのスーパーに行かなきゃ。
眠い。本当に眠い。
だから、昨夜はちゃんと寝たかったのに。
体は睡眠を欲してる。
今夜は、大好きなホルモンを食べる。
昔から好物の肉屋のホルモンは旨いんだよね。
たまたま、最後の１袋だったから買った。
お腹の調子がイマイチだから、早く面談を終わらせたいな。
どんな事を聞かれるのかな？
腹の調子が悪くてなかなか座っていられない。
勉強しなきゃなのに、出来ないし。
ダメダメ。
少しでも勉強進めなきゃならないのに。
そう言えば、今日届く荷物はあったかな？
確認しなきゃ、うかうか寝てもいられない。
早く確認して眠る準備はしなきゃね。
疲れた。
精神的に。
少しでも勉強進めるかな？
眠れたみたい。
５時頃に目が覚めて、早速勉強しようかと思ったけど、眠気があるから、それを覚ましてから勉強しようかと思う。
多分、昨夜は２時半くらいにはスマホをたたんで目を閉じたんだけど、なかなか寝付けなくていろんな体勢で眠れないか試行錯誤してたから、多分、２時間くらいかな？
あんまり、質の良い眠りではなかったけど、二度寝ができるかわからないから、このまま起きてようかな？
スマホでＢＧＭをかけながら、簿記をやろう。
６月に試験受けたいし。
早く、履歴書に書ける資格も欲しいし。
苦手分野を克服するにはいい勉強法を見つけたみたいだからね。
なんとかなるでしょう？
ちゃんと銀行に行って、支払いを済ませてとっとと帰宅して、面談準備。
天気さえ味方につけたらすぐに終わる。
今日は玉子を買ってきたいからね。
コーヒーを淹れてちょっとマッタリしましょう。
ご褒美に今日はプリンでも買ってこようかな？
とりあえず、コーヒーじゃ。
寝れないだけならまだ良かったのかも？
逆流性食道炎で吐き気が凄い。
布団に入っても寝れないし。
吐きそうで吐けないし。
胃が不快感。
なんか暖かい布団に入ってると吐き気が凄いから今は布団から出てるけど、勘弁してよ。
内臓にガスが溜まりすぎて、上からも下からもガスが出る。
特に上から出るときは吐き気も一緒だから、厄介だ。
こうやって夜に寝る時間が少ないから、昼間には寝ちゃうって現象が起きるんだよ。
イライラする。
理由がわかっても、わからなくてもイライラする。
どうしたら静かに眠れるのかしら？
私は無事に１日を過ごしたいんだよ。
それなのに、睡眠不足はマズイ。
今は眠剤効果が薄くても、時間の経過とともに必ず眠くなるんだから。
せめて、暗いうちに少しでも寝てなきゃ。
でもね、こうやって「寝たい」「寝なきゃ」って気持ちが余計に眠りを妨げるんだよね。
もう、不眠症とも長い付き合いだからわかるけど納得は出来ない。
何故私は毎晩こんなに睡眠で悩まなきゃならないの？
よし、深呼吸をしてみよう。
息を吐くときにゲップも出るけど、なんか深呼吸してると吐き気が薄れる気がする。
さて、寝つきやすい様に壁の方に身体を向けて深呼吸を続けてみようかな？
寝れるといいな。
最近は堕ちで妄想もイマイチ安心をくれるものじゃなかったからね。
でも、生理前だったからってのもあるだろうけどね。
生理後は１番寝れなくなる。
生理前に余計に寝てしまうからね。
風呂に入ったから、簡単に眠れるはずなんだけどね。
夜になると目も頭も冴えちゃう。
覚醒とまではいかないけど、脳が起きちゃうから早く部屋を薄暗くして眠りに落ちやすい様にしなきゃならないかな？
さて、何時間眠れるかな？
ガスが腹ん中でグーグー言ってる。
腹に穴あけたらガスが出ていって、眠れるかな？
寝たいよ。
1時55分。あと５分で２時。
何時間眠れるかしら？
それ以前に眠れるのか？
深呼吸して、寝る体勢を変えたら眠れるのかな？
午前中に予定がある日は嫌いだ。
だって、必ず寝不足になるからね。
目を閉じたらば眠れる？
確かに何年か前みたいに、目を閉じても気づいたら朝になってるってことは無くなった。
けど、眠剤を飲んでも寝付きの悪さは変わらない。
今回も試行錯誤してみるかな？
２時間くらいでもいいから熟睡、質の良い眠りが出来るといいな。
やっぱりさ、不眠症はキライ。