いやー、驚きました！
仙台は震度５でした。
あぁ、やっぱり宮城県沖地震も近いかも。
今日はここまで。
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というのは、トウモロコシのことです。
母親が長町駅前の、「まるげん」から買ってきた「鹿児島産とうもろこし」です。
ゆで立てというのもありますが、甘みのある、とても美味しいトウモロコシでした。
疲れも飛んでいきそうな感じがします。
今日はここまで。
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宮城県沖地震が発生してから、今日でちょうど30年。
ぴーちゃんは、まだ幼少の頃の話です。
その日は、母親と仙台から一関まで東北本線に乗って帰っていた、
父親が弟と一関駅まで車で迎えに来ていた。
家族は一関から気仙沼へと帰っていく途中で地震に見舞われた。
おそらく、千厩町あたりだったはず。
父親が「何だ！？ハンドルが取られるぞ！」と言って、車を停車させたのを覚えている。
車が止まると、やはりユサユサと揺れていた。
電信柱も電線も、大きく揺れていた。
近くの商店からは人が飛び出し、視界に入っている山は土煙を上げて土砂崩れを起こしていた。
とりあえず揺れが収まったので出発。
室根村から気仙沼へ向かう国道、当時は道幅の狭い葛折りの道路で、削られた崖には落石防止のネットがしてあったのを覚えている。
我が家の車の前には、空荷のダンプが走っていて、地震の直後というのもあり、ゆっくりめに走っていた。
車が走っているので分からなかったが、おそらく余震が起きたんだろう。
前のダンプの荷台に、崖からネットを越えて落石したのである。
落石は荷台でバウンドし、そのまま崖下へと落ちていった。
この光景には幼いながらも肝を冷やした覚えがある。
あと１秒早く走っていたら、我が家の車に直撃したのである。
前がダンプで助かったわけだ。
家に帰ると、我が家の中は幸運にも被害は少なく、台やテレビの上の物が落っこちていた程度だった。
あれから30年。
次の宮城県沖地震は、すぐそこまで迫っているんだろうな。
なんとなく、それは感じている。
少しずつ来る日に備えておこう。
今日はここまで。
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ぴーちゃんは、まだ幼少の頃の話です。
その日は、母親と仙台から一関まで東北本線に乗って帰っていた、
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家族は一関から気仙沼へと帰っていく途中で地震に見舞われた。
おそらく、千厩町あたりだったはず。
父親が「何だ！？ハンドルが取られるぞ！」と言って、車を停車させたのを覚えている。
車が止まると、やはりユサユサと揺れていた。
電信柱も電線も、大きく揺れていた。
近くの商店からは人が飛び出し、視界に入っている山は土煙を上げて土砂崩れを起こしていた。
とりあえず揺れが収まったので出発。
室根村から気仙沼へ向かう国道、当時は道幅の狭い葛折りの道路で、削られた崖には落石防止のネットがしてあったのを覚えている。
我が家の車の前には、空荷のダンプが走っていて、地震の直後というのもあり、ゆっくりめに走っていた。
車が走っているので分からなかったが、おそらく余震が起きたんだろう。
前のダンプの荷台に、崖からネットを越えて落石したのである。
落石は荷台でバウンドし、そのまま崖下へと落ちていった。
この光景には幼いながらも肝を冷やした覚えがある。
あと１秒早く走っていたら、我が家の車に直撃したのである。
前がダンプで助かったわけだ。
家に帰ると、我が家の中は幸運にも被害は少なく、台やテレビの上の物が落っこちていた程度だった。
あれから30年。
次の宮城県沖地震は、すぐそこまで迫っているんだろうな。
なんとなく、それは感じている。
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こんにちは。ぴーちゃんです。
キュアーズ長町へは、夜泣き、疳の虫、夜叫、夜尿（おねしょ）、喘息（ぜんそく）、アトピーなどの治療で、小児鍼（小児はり）を受けに来る子供が多くいます。
子供達は２回、３回と治療に来院するうちに、慣れてきます。
だんだん、恐がって泣いたり、ぐずったりしなくなるのです。
お利口さんに治療を受けられるようになってくると、連れてくるママさんも、「私も肩こりがするので、マッサージしてもらえそうですか？」と尋ねられます。
そりゃそうなんですよね。
子供が成長して大きくなってくると、抱っこ・おんぶだって重労働になってきます。
ママさんだって、肩こり・腰痛・背中のこりが気になります。
キュアーズ長町では、そんなママさんにも、安心してマッサージを受けてもらっています。
大概は子供の小児鍼治療をした後に、15分～30分くらいのマッサージをママさん達はしていきます。
子供は小児鍼で気持ちよくなっていて、寝てたりしますので、その間にマッサージです。
ママさん達の首や肩、背中や腰、腕や足は、コリコリというか、パンパンです。
短時間でも、ママさんにとっては至福の時を過ごしてもらえているようです。
マッサージの間は子供が不安にならないようにカーテンは開けてますし、ぴーちゃんの母親が抱っことかしてくれていますので、子供も泣いたりすることは多くありません。
より安心してマッサージを受けてもらうためには、月齢・年齢に応じて、ミルクや湯冷まし、お茶やおやつなどがあれば尚いいでしょうね。
ママさんの疲れが取れれば、子供だって嬉しいんじゃないかなと思う、ぴーちゃんなのでした。
今日はここまで。
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子供達は２回、３回と治療に来院するうちに、慣れてきます。
だんだん、恐がって泣いたり、ぐずったりしなくなるのです。
お利口さんに治療を受けられるようになってくると、連れてくるママさんも、「私も肩こりがするので、マッサージしてもらえそうですか？」と尋ねられます。
そりゃそうなんですよね。
子供が成長して大きくなってくると、抱っこ・おんぶだって重労働になってきます。
ママさんだって、肩こり・腰痛・背中のこりが気になります。
キュアーズ長町では、そんなママさんにも、安心してマッサージを受けてもらっています。
大概は子供の小児鍼治療をした後に、15分～30分くらいのマッサージをママさん達はしていきます。
子供は小児鍼で気持ちよくなっていて、寝てたりしますので、その間にマッサージです。
ママさん達の首や肩、背中や腰、腕や足は、コリコリというか、パンパンです。
短時間でも、ママさんにとっては至福の時を過ごしてもらえているようです。
マッサージの間は子供が不安にならないようにカーテンは開けてますし、ぴーちゃんの母親が抱っことかしてくれていますので、子供も泣いたりすることは多くありません。
より安心してマッサージを受けてもらうためには、月齢・年齢に応じて、ミルクや湯冷まし、お茶やおやつなどがあれば尚いいでしょうね。
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こんにちは。ぴーちゃんです。
今日はマッサージの話を一つ。
ＩＴ技術の進歩や、インターネット環境の普及のおかげで、生活が便利になったことも多くあります。
その一方、職場でも、家庭でも、パソコンの画面を見ている時間が長くなったのも事実です。
一日を終えてみると、案外、目が疲れています。
キュアーズ長町へ来院される、首肩こりを訴える患者さんの多くも、眼精疲労を抱えていることが少なくありません。
いわゆる、ＶＤＴ作業従事者に多いわけですね。
一日中、パソコンの画面を見続けていると、首肩こりといった症状ばかりでなく、こめかみから頭部へかけての重苦しい感じ、時には吐き気を感じたりもします。
これは、パソコンなどの画面を長時間、凝視したことに起因していることがほとんどです。
パソコン作業は、視点の距離を一定時間、維持し続けています。
すると、目のピントを丁度いい具合に合わせようと、目のレンズを調節するための小さな筋肉が頑張ります。
でも、この小さな筋肉が疲労してくると、目だけでは調節できなくなってきますので、顔を画面に近づける姿勢になってしまうのです。
すると、今度は頭がポロンと落っこちないように、後頭部や、首の筋肉が緊張して肩こりや頭重感になるのです。
では、どうやって目の疲れを回復させたらいいのでしょう？
自分でできるセルフケアとしては、こめかみや側頭部のマッサージ、眉毛のラインを軽く指圧してあげることで、かなり改善が期待できます。
眼球は冷たいタオルを乗っけたりすると気持ちいいですよね。
あまり眼球に力を入れたりしないように、気をつけてください。
直接の眼球マッサージは避けましょう。
さすがに首や肩は自分でマッサージしじくいので、マッサージ院へ行くのがいいでしょうね。
首、肩、頭部、目の周囲と、マッサージすることで眼精疲労はかなり改善できるはずです。
キュアーズ長町へ来院される患者さんも、マッサージの後は「目がスッキリした♪」「視界が広くなった♪」と喜んでくれています。
あまり疲れを溜め込まないうちに、早め早めにケアしていきましょう！！
今日はここまで。
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その一方、職場でも、家庭でも、パソコンの画面を見ている時間が長くなったのも事実です。
一日を終えてみると、案外、目が疲れています。
キュアーズ長町へ来院される、首肩こりを訴える患者さんの多くも、眼精疲労を抱えていることが少なくありません。
いわゆる、ＶＤＴ作業従事者に多いわけですね。
一日中、パソコンの画面を見続けていると、首肩こりといった症状ばかりでなく、こめかみから頭部へかけての重苦しい感じ、時には吐き気を感じたりもします。
これは、パソコンなどの画面を長時間、凝視したことに起因していることがほとんどです。
パソコン作業は、視点の距離を一定時間、維持し続けています。
すると、目のピントを丁度いい具合に合わせようと、目のレンズを調節するための小さな筋肉が頑張ります。
でも、この小さな筋肉が疲労してくると、目だけでは調節できなくなってきますので、顔を画面に近づける姿勢になってしまうのです。
すると、今度は頭がポロンと落っこちないように、後頭部や、首の筋肉が緊張して肩こりや頭重感になるのです。
では、どうやって目の疲れを回復させたらいいのでしょう？
自分でできるセルフケアとしては、こめかみや側頭部のマッサージ、眉毛のラインを軽く指圧してあげることで、かなり改善が期待できます。
眼球は冷たいタオルを乗っけたりすると気持ちいいですよね。
あまり眼球に力を入れたりしないように、気をつけてください。
直接の眼球マッサージは避けましょう。
さすがに首や肩は自分でマッサージしじくいので、マッサージ院へ行くのがいいでしょうね。
首、肩、頭部、目の周囲と、マッサージすることで眼精疲労はかなり改善できるはずです。
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