こんにちは 石川です。 気温差の激しい日が続いていますが皆様
体調はいかがですか
? お変わりありませんか
?
まだ心配ないかなと思われがちな
熱中症
このところ天気予報やニュースでも取り上げられてます。
本日の疾病予防講座では、その
熱中症についてお話させて頂きました。
今回は、質問から始めてみました
人間の体の約OO%水分だと思いますか
の問いに
F様が
な・
な・
なんと「はい
60%でーす。」
と真剣な表情で答えて下さったのには、驚かされました。
もう少し掘り下げてその水分は、細胞内液や血漿などの体液として存在している。
その体液は、さらに
ナトリウム、カリウムなどの電解質と
ブドウ糖、尿素などの
非電解質に区別されるとお話しました。
熱心にメモをとられる方もおられお話させていただく私もいつになく緊張しました。
熱中症の時は、体内の水分や塩分などのバランスが崩れ体温の調節機能が働かなくなり
めまいや頭痛などの様々な症状を起こす。
重症となればけいれんや意識障害もでる病気だと知って頂くことができました。
また
家の中でも熱中症になる事や
予防のポイントや対処方法についてもご理解頂けたようです。
これからますます気温の変化があると思いますので皆様もどうぞご自愛下さいませ。