オクラとモロヘイヤで。

ちょっとしたジャングルみたいになってるオクラ。

二人では食べきらない位生るので、

隣近所におすそ分けして、食べて貰ってます。(''◇'')ゞ

オクラとモロヘイヤを湯通しして水分を切り、

シーチキンと混ぜて。

私は市販のドレッシングで、

旦那さんは自分好みの酢醤油で。

酢醤油でいただくのが一番あっさりしてるかも。(*^-^*)

・～　ｋｏｔｏ　～・