筋肉痛

　昨日のジョギングで軽く筋肉痛になってしまう。

　今日は、だらだらとウォーキングになりましたが、近辺を歩いて来ました。
　一回、右折車と危うく接触しそうに・・・危ないなぁ。

　夜のウォーキングはちょっと気を付けないと。

　さて、イロモネアを見て笑うとしよう。