バランスディスク

先日購入したバランスディスク。
この上に載ってバランスをとりながら、ボールをキャッチしたり、キックの練習をしたり、スクワットをしたり・・・が普通の使い方のようですが、わたしはできないので足裏のつぼの刺激に使っています。
バランスボールも腰のストレッチに使ってて、本来のバランス感覚を身につけるところまではいきません。

さくらんぼ

後輩のＫ君からさくらんぼをいただきました。
後輩とは言っても大会社の社長さんですが・・・

山形県産紅秀峰のようです。粒が佐藤錦より大きいです。
見た目もきれいです。
ご馳走さまでした。さくらんぼの時期もそろそろ終わりでしょうか。

いろがみ入荷

おりがみとおはながみの専門店 迫屋・文照堂にシールいろがみを追加しました。
※おりがみではありません！
　
ホイルシールおりがみ　１５×１５ｃｍ　９色　１２枚入　エヒメ紙工：TSH-2015
販売価格￥１０８（税込）　５０％ｏｆｆ
自由に切ってカンタンにデコれる！

廃品回収

西中ホッケー部で廃品回収を行いました。
ダンボール、アルミ缶を中心に新聞紙や雑誌、カタログの回収も行いました。
あるところから提供されたものもあって、今回は軽トラ、ワンボックカー約７・８台分 約３３，０００円になりました。
収益は部活動の遠征費などに使われます。
ご提供してくださった皆さまありがとうございました。
また実施しますので資源回収にご協力をお願い致します。

収穫

先日庭にきゅうりを植えたことはブログでお伝えしましたばかりなのに、
今朝水やりにいったら葉っぱの陰になんと第１号のきゅうりがなっていました！
まだまだ先のことかなと思っていたのにビックリしました。
きゅうりは生育が早く１日２日とり忘れちゃうとかなり大きくなってしまうと聞いたことがありましたが本当にそのとおりでした。
大きくなりすぎると美味しくなくなるような気がしたので収穫しました。
さて味はどうかな？

・・・

研修会参加のため１年ぶりに県警に行きました。
途中、高清水、古川で交通事故。帰りも富谷、古川で事故。
なんだか交通事故をよく見かけた一日でした。
そして仙台へ向かっている途中、小林麻央さんが亡くなったという悲しい知らせ。
自分も闘病した経験があるのでなんとか回復してほしいなーと願っていました。
すごく残念。悲しい・・・・

キュウリ

上沼のＮさんから大量にキュウリをいただきました。ありがとうございます。
とっても助かります。
これから毎日サラダ、浅漬けでいただきます。
我が家の家庭菜園のキュウリはちゃんと収穫できるようになるまで成長するのでしょうか？

コクワ

お店の裏の倉庫に行く途中クワカガタを発見しました。
今年初めて、　もうそんな時期か？

学校まわり

書類を届けるため栗原市内の全小・中学校を回りました。
行ったことがない学校が５校あったので、場所はなんとなくわかっていましたが、
Ｇｏｏｇｌｅ ＭＡＰで詳しい位置を確認しました。
経路を調べるのに本当に便利でした。所要時間や距離もわかるし、これじゃナビも売れなくなるような気がしました。
（ただし１０カ所以上は設定できません）
栗原中央病院内にも学校はありますが、そこ以外の２０校を回りました。
さすがに午前中だけでは回れず、お昼に一旦お店に戻ってきてから午後も回りました。
所要時間は約４時間、走行距離は約１３０ｋｍ。
疲れました・・・・

クマ

花山へ配達に行った帰りに牛渕公園付近でクマを見ました。
何年も通っている道路ですが、クマを見かけたのは初めてでした。
１０ｍは離れていなかったと思いますが、体長１ｍはなかったと思います。子グマでしょうか？
近年クマ出没情報が多くよせらていますが、まさかこんなところで見かけるとは・・・
自宅の近くにも出没しているようなので注意しなければなりません。

ふたり旅

お正月を実家で過ごすため先発隊のふたりが高速バスで仙台へ行きました。
仙台駅で市バスに乗り換えできるだろうか？

電話機台 【～12/16】

数量限定ですが、～１２月１６日（金）まで

電話機台（３６０°回転タイプ）　ライオン：２３０－１０

１個　￥４，３２０（税込）で販売します。

机やレターケースの上に置くだけ！設置場所を選びません。
※電話機の外寸法をご確認ください。



完売の際はご容赦ください。当店の人気商品です。。。

クマ

最近は少なくなりましたが、それでもまだクマ出没のメールが入ってきます。
先日気づいたのですが、本文の下にあるURLをクリックすると地図が表示され、どこにクマが出没したのか確認が出来ます。
便利なシステムですね。
今日はなんとビックリ自宅から150m先のKさん宅で痕跡が見つかったそうです。
すぐにKさん宅へ行きましたが、玄関は施錠されておらず、呼んでも誰もいない。クマに襲われたんだろうか？
その後、支所に行き詳しいことを聞きました。
なんでも庭の柿を食べた跡があったそうです。柿なんかどこにでもあるのに、山にはそんなに食べるものがないんだろうか？
これで、キジ、シカ、タヌキ、キツネ、熊が出た。次はなんだ？

description

meta descriptionについて勉強しております。
というのもアクセスアップにどれくらい効果があるのか？わからないけども今までほとんど考えてなかったから。
まずはどんなことを記述しなければならないのか？
Ｗｅｂ上で参考になるページを拝見。
こういう時は本当にインターネットって便利だな～と感じます。
こういうのがあるから本も売れなくなるワケだ。
コツコツと入力していきたいと思います。
　
先日実験的にアクセスアップにどれだけ効果があるかある実験をしてみました。
すると、検索結果の表示が上位にくるよう復活しました。
以前は１ページ目のトップに表示されてましたが、最近はキーワードを入力してみても全然ヒットしてくれなかったのに・・・
復活しました。うれしいです！

現物支給

お昼のニュースで今日がボジョレーヌーヴォーの解禁日だと知りました。
昔は奥さんが喜ぶかな～と思って、帰りに近所の酒屋さんに寄って、あるものを買って帰った記憶があります。
最近はなんだか年と共にこういうものには興味がなくなってきました、
よいうか やることがいろいろありすぎて疲れてるのが一番の理由だけども。
さて今日は志波姫、若柳のお客様宅へ訪問しました。
帰り際に時期によってきゅうりをいただいたり、リンゴをいただいたりで大変ありがたいのですが、
今日はワインではなく、焼酎をいただきました。
青いボトルのいいちこもあるんですね。iichiko SUPER
今は別なものをいただいているので、空になったら飲んでみよう！