hasemamaのつれづれ日記

気の向くままに、好きなことをつづってみます・・・

お知らせ

2011年08月23日 | Weblog
ざくろ黒酢 注文承ります。締め切りは今月末 8月31日



1本400円です。(定価1260円)お一人何本でもOKです。

すでに注文いただいている方、しばらくお待ちくださいませ

パワーヨガ

2011年08月22日 | Weblog
昨日は、久々にスポーツジムへ。 

パワーヨガ、自転車こぎ、マシントレーニングなど 2時間ほど汗を流してきました。
パワーヨガは初めてでした。Wiiでやっていたポーズが次々と出てきました。

体幹を鍛えるには、ヨガ、ピラティスなどがいいのでしょうね。

ゴルフの上達にもつながるかなぁ~

p.s 夕飯後にYouTubeで ↓ を聴きながら ヨガのポーズをしちゃいました

配信期間 2011年8月21日(日)24:00まで
2011年 8月 20日(土) 14:00 〜DREAMS COME TRUE on 東日本ビジネス支援サイトで生中継されたドリカム・ミニライブ in 宮城の模様を配信。


大阪 ~番外編~ ぱっぴんす

2011年08月21日 | Weblog
先日の大阪食い倒れツアーで、初めて食べた
韓国風かき氷 「パッピンス」


新大久保でも気になっていたのです。
沖縄のぜんざい風の氷に、いろいろなフルーツがトッピングされています。

鶴橋駅周辺は、迷路のような路地に焼き肉店、洋品店、雑貨店などがひしめいています。


少し離れたコリアンタウンは、異国のよう。
 




携帯電話講座のご案内

2011年08月20日 | Weblog
8月27日(土) 10:00~11:00

毎回好評の、携帯電話講座を開催いたします 

内容:QRコードの読み取り 赤外線でアドレス交換 携帯電話でインターネット検索

参加費:500円(お茶・お菓子つき)

興味はあるけど、一人では操作が不安な方、お友達もお誘いの上、ぜひいらしてくださいませ

お申し込みはお電話かメールでお願いいたします 


大阪 ~飛行機編~

2011年08月17日 | Weblog
今回の一人旅は 行きは飛行機、帰りは新幹線。
ポケモンジェットで出発です。



機内オーディオプログラムでは、達郎さん特集が聴けました!

インタビュー形式で曲への思いを語る達郎さん。スペシャルなプログラムです。
旅に関することも語っていました。
ただ、飛行時間が短すぎて全部聞けなかったのが残念!


大阪 ~万博公園 ひまわり編~

2011年08月17日 | Weblog
万博記念公園 とっても広い園内に ひまわりのコーナーが



いろいろな種類のひまわりが出迎えてくれました。

大阪万博は 1970年。
小学生の私は夏休みに母親と弟と3人で訪れていて、
とにかく暑くて並んだという記憶があります。

アルバムをひっくり返して、入場券でも残っていないか探してみようかな。