お花の名前を調べるには
Google レンズ または
花の名というアプリを使っています
最近撮影したお花達
アカンサスの花言葉は、葉が古代ギリシャ建築の柱装飾のモチーフになっていることから、「芸術」「技巧」だそうです。
火曜日はトレーニングディ
パワーヨガ、ジム、ゴルフレッスン
今年の目標のひとつ『体幹を鍛える』
健康維持のため、体幹トレーニングと脳トレは
楽しく続けたいです♪
気になっている本
今日は朝からいい天気
午前中、練習場へ
来月のラウンドに向けて、練習あるのみ(^.^)
コロナ禍でここ数年はラウンド数が減っているので、なかなか納得のスコアがでません。
午後から気温がますます上がりそう☀️
最高気温が２５℃を超えた日を夏日、３０℃を超えた日を真夏日、３５℃を超えた日を猛暑日と言い夏の暑さの目安としています。
ユーミンがラジオで話していた
背景をぼかして撮影
コンビニエンスウェア
さっそくファミマで靴下を購入
影響大です💕
〈今朝の空と鴨とお花〉
タチアオイ
背景をぼかして撮影
週末は暑くなる予報
水分補給しっかりと
暑さ対策してお過ごしください(^.^)
塚山公園から降りる途中、
コロボックルの会という看板が
野外図書館だそうで、中にいた方に
どこから来たの？と声をかけられました。
20分くらい、コロボックルの事、安針塚の事、サンショウウオの研究の事など語られた気さくなおじ様。
長くなりそうなのでそそくさと退散。
しばらくして買い物に行くというおばさまに声をかけられ、駅までご一緒しました。
85才だそうで、昔の事など話してくれました。
無事に山を降りて、汐入へ。
ヴェルニー公園を散策。
薔薇は見頃はすぎてたけど、キレイでした。
ランチ後は軍港を眺めながら珈琲が飲める
ナイスロケーションのスタバで。
ゆっくりのんびり珈琲タイム
テラス席はちょっと暑かった〜
プチ大人の遠足でした❣️
思い立って、京急に乗り
安針塚駅で下車
5年ぶりの塚山公園へ
途中、ハイキングのような坂道
ちょうど空母リンカーンが出港するところ
たくさんのカメラマンがいました
三浦安針さんのお墓をお参りして
山を降りて横須賀の町へ
続きはのちほど(^^)
火曜日は、ジム&ゴルフレッスンの日
今月からスタジオレッスンがパワーヨガになり参加しています。
体幹・呼吸など、45分間 スッキリいい汗かきました 
数ヶ月ぶりに骨波形指数を測ってもらいました。
今までより良い数値になってました。
かかと落としを続けているせいかな？
〈今朝のお花達〉
お教室前の鉢植えに咲いている
花の名前は、Google レンズで検索〜
ガザニア
花の名前は、Google レンズで検索〜
花言葉は
「あなたを誇りに思う」、「潔白」、「きらびやか」だそうです
お教室にいらした際には是非ご覧ください(
〈今朝のバラ園〉
そろそろ見頃は終わりかな
今日は暑い1日になりそうです
水分補給しっかりと❣️
シンウルトラマン
観てきました(^^)
展開が早くて
あっという間の113分でした
品川駅通路に飛んでたウルトラマン(^^)
〈今朝の紫陽花〉
今週もよろしくお願いいたします❣️
