hasemamaのつれづれ日記

気の向くままに、好きなことをつづってみます・・・

プリン

2018年07月31日 | Weblog
品川 港南にある洋菓子店マザーセツコのプリンをいただきました





とろ〜り なめらかで美味！

Ａさん、ありがとうございました(o^^o)


今朝の空



湿度が高くて汗だくでしたが、何人か知り合いに会って挨拶したり
私よりペースがちょっと早い方についていったりと楽しいランでした(o^^o)


そして
月末の今日は、1ヶ月分の写真の整理、


経理、
月初めに発行しているメールマガジンの準備など

チャチャと済ませて、午後からはジムへ！

毎週火曜日は筋トレ、体幹トレーニングなどで汗を流します💦

花火大会

2018年07月30日 | Weblog
今朝の空



シーズンテラスから


夏雲が広がっています

昨夜はテレビで隅田川花火大会を観覧

会社に勤めていた頃は
職場の方達と場所取りして観覧していました(^-^)

懐かし〜


朝から嬉しい

2018年07月28日 | Weblog
今朝は雨が心配だったのでランニングはお休み

ラジオ体操は小雨の中、参加しました(o^^o)

そして嬉しい音楽ニュース





こんな記事も！



元気をもらいました！

台風が気になる週末 🌀
被害がない事を祈ります。


夾竹桃

2018年07月27日 | Weblog
暑さのピークが過ぎたのか
それほど暑くなく、過ごしやすい朝



運河沿いに見事な夾竹桃

ー以下、ＨＰよりー

夾竹桃 きょうちくとう

夾竹桃は夏の暑い日をものともせず、元気よく枝を伸ばして咲き続けます。
インド原産なので、暑さに強いのは当然でしょう。この木は大気汚染にも強いので、
道路際によく植えられています。挿し木で簡単に増やすことができ、
刈り込みにも強いので、公園などの生け垣にもよく利用されています。
夾竹桃の葉や枝を切ると、白いねばっとした樹液がでますが、
この液は毒性があるそうなので、注意しなければなりません。





挿し木してみようかな(o^^o)

週末の台風が心配です

カキ氷

2018年07月25日 | Weblog
お教室の斜め前の甘味屋さんの

抹茶カキ氷をお持ち帰りでいただきました



甘さ控え目、抹茶の風味がgood

そして 仕事終わりに映画館へ



細田監督作品はお気に入り

オープニングとエンディングの曲は達郎さん

完璧なマッチングです♬


ピークは過ぎたのかな？

2018年07月24日 | Weblog
今朝は曇り空のランニング



昨日の最高気温更新のニュースにびっくり‼️
40℃超え⁉️



この秋開催のマラソン大会

ちばアクアラインマラソン
横浜マラソン
大阪マラソン

の3つにエントリーしたものの
全て抽選落ち

ところが 昨日メールで
ちばアクアラインマラソンの3次抽選で当選



あと89日

アクアラインを走れるのですが、
車で走っていても結構なアップダウン！

厳しいコースに挑戦です(o^^o)


年内は、
11月 宮古島マラソン
12月 ホノルルマラソン

に参加予定です

ipadでお絵かき

2018年07月23日 | Weblog
朝ラン、帰路のコースを変更して、インターシティを通りました



少しでも日陰を走るようにしています

今朝のお花達




昨夜、テレビを見ながらipadでお絵かき


今週も暑くなりそうです。

生徒の皆さま、暑さ対策をしっかりしていらしてくださいね(^-^)