夕焼けと朝焼け

昨日、ゴルフ帰りの夕陽



遠くの山に陽が沈んでいきました

そして今朝



暗いうちはあぶないので、ランコースを変更

商店街〜公園〜運河

皆さまお気をつけあそばせ

そろそろ喪中欠礼のハガキが届きはじめてます。

うっかり52 円で出してしまうと



届いた相手に、不足の手続きが必要になります。

今年の年賀状に限り、12/15-1/8 に投函すれば52円ですので、お気をつけてくださいね。

1ヶ月ぶり

早起きして、ゴルフ⛳️へ



いい天気です！

降られずに朝ラン

朝ラン

今日は曇りのせいか
なかなか明るくならない朝でした





帰宅してシャワーを浴びて、洗濯、掃除、お弁当作り、朝食を食べなから新聞を読み、メールチェックなどをすませます。

朝は時間がたっぷりあるのです(*^o^*)

8:00 仕事に向かう頃には雨☂️

生徒の皆様、お気をつけていらして下さいね (^.^)

ゼッケン

今月末の目黒シティラン

ゼッケンが届きました



目黒区総合庁舎をスタートし

駒沢通り 自由通り 目黒通り 山手通りと、

目黒区内を走ります(*^o^*)

今朝も朝焼けがキレイでした！





大会まであと19日

なんとか時間内に完走したいです

キリッとした朝

今朝は気温が1桁台

朝ラン、身体が温まるまでしばらくかかります。



日の出は6:10



キリッとした気持ちのいい朝です(*^o^*)

紅葉とバラ

今月末の目黒シティランに備え、
長めのランニング

紅葉🍁



バラ園



青空を編集



久しぶりにpip camera

苗名滝 と 清里テラス

今日のお目当



日本の滝 百選 苗名滝 (なえなたき)



水量が多く 迫力ありました！

そして清里テラスでは大きな虹が！



標高1920m までリフトであがります


雲海と遠くの山々の景色が素晴らしかったです(๑･̑◡･̑๑)

イルミネーション

妙高高原イルミネーション



見事な演出に感動〜



今朝は霧の朝です

妙高高原へ

年に一度の女子会

土曜日、お休みさせていただきました。

今年は妙高高原へ

連休渋滞 途中のサービスエリアでパチリ



北志賀高原ロープウェイ



SORAテラスからの眺めは見事でした





夜のイルミネーションも楽しみです。