今朝の寒緋桜
昨日は空き時間に
ユーミンのライブDVDを
楽しみました
春よ来い♪ 後世に残る名曲🍀
午前中に家事を済ませ、ランニング
まずは寒緋桜をチェック、
だいぶほころんできました。
来週あたりが見頃かな？
運河沿いを八潮方面へ
かもめ橋から
レインボーブリッジと東京スカイツリー
花海道には菜の花が❣️
気持ちの良いコースです
ランチは
コロナ禍で夜の営業は控えて
ランチタイムが復活〜
お気に入りの天丼とお蕎麦です
オススメです♪
お風呂テレビをそろそろ買い替えようかな
と思って、いろいろネット検索していたのですが
ワンセグTVが観られる
放水Androidタブレットを持っていた事に気がついた〜
しばらく使っていなかったのですが、
充電したら問題無く使える❣️
さっそくお風呂で楽しみました(^｡^)
これで寒い時期も長風呂できます💕
今年の節分は
124年ぶりの
2月2日だそうです
方角は南南東やや南
鬼は外〜 福は内〜
コロナ退散の願いも込めて！
〈今朝の空〉
とてもキレイな朝焼けでした(^｡^)
昨日発表になった
当選番号
1等は 30万円
または 電子マネー31万円
これからチェックしまーす(^｡^)
今日も寒い１日になりそうです。
今週もよろしくお願いいたします❣️
昨年末に行われた
先生方とのzoom忘年会
オンラインでビンゴゲーム楽しめるアプリでGETした賞品が届きました
膝上でパソコン、タブレットを操作する際に使用する くっしよんテーブル
枕としても良さそう〜
〈今朝の空〉
今日は最高気温 18℃の予報
ポカポカの一日になりそうです☀️
大井町駅近くのバナナジュース店
出来たてをいただきました
賞味は30分❣️
新鮮で美味しかったです
そしてカルディで人気だという
ぬって焼いたらカレーパン
微妙〜
多めにぬった方がいいかも。
午前中に
3月21日 開催予定の
表参道ウィメンズ10km に向けて
練習ラン(^｡^)
スタート時間に合わせて朝食時間も調整しました
気持ちいい 晴天❣️
何とか10km は、制限時間内にいけそうです
午後からは定期検診へ
ランチは前から気になっていたこの店へ
ヒレカツとアジフライのセット
美味しかったです♪
昨日は仕事が早く終わったので
ジムで筋トレ
ついでに4年半ぶりに
体組成測定をしてもらいました
筋肉量が少し下がってました
左右のバランスが悪いので
均等に鍛えなくちゃ！
肩凝りの原因かも。
骨密度も少し低かったので
意識してカルシウムを取りたいと思います
〈今朝の空〉