満月翌日
月齢は16.7
運河に映る月の陰影がいい感じ〜
来月は、中秋の名月🌕
今朝は28℃と
少しだけ涼しく感じました
〈公園のランタナ〉
高石ともやさんの訃報
マラソンランナーとして
ホノルルマラソン 日本人最多出場
12キロのスザーフォンを持って走るレオさんとの名コンビ
たくさんの元気をありがとうございました
今日からお教室はお休みをいただき、
ある研修に参加します
無事資格が取れたらご報告しまーす❣️
ぱそばんの練習会は
東京駅そばのカラオケ店で行われるので
練習の前に八重洲地下街でランチするのがお楽しみ(^^)
昨日は北海道で有名な海老ラーメン店へ
海老好きな私
美味しかったです(^^)
八重洲のビルはますます高く❣️
〈今朝の運河〉
今週もよろしくお願いいたします☀️
朝ラン
朝練
午後からはバンド練習へ (^^)
今日は1日練習Day
好きな事ができる幸せ💕
メンバーインタビューは
ラストのリモート組
ラストのリモート組
沖縄、長崎から参加のメンバーのインタビューを撮ります〜
台風7号🌀 それほど影響はなく、
過ぎて行きました
芙蓉の花と高層マンション
運河をぐるぐる
午後から出張講習の予定
暑さ対策しっかりと❣️
最近のお気に入りは、濡らして首に巻く
ネッククールタオル
日傘も必須ですね☀️
台風7号の接近で
今朝のランは断念
午後から雨風が強くなる予報です
皆様お気をつけくださいね
昨日のゴルフ場で鹿に遭遇
何事もなかったかのように
ゆったりと歩いて行きました
年に一度集まる
中学の同級生との会（タナボタ会）
16日の予定でしたが、
台風接近のため、延期に〜 残念😢
2年前、メンバーの1人が他界
追悼の会になり、
思い出を語り、毎回気持ちは50年前に戻るのです。
楽しかった中学生時代 皆様はどうでしたか？
〈今朝の運河〉
雲が綺麗でした(^^)
今朝も4:30スタート
気温29℃
途中、何度も公園で水分補給💦
台風🌀が週末に接近予報です
被害がありませんように。。。
今週も、よろしくお願いします(^^)
