まだダメだよ

今日の大阪はとっても暑かったです(；´Д｀)

こんにちは！

ラファエルの林久美です。

夏のように暑いですが、まだ梅雨。

胃腸はとても湿気に弱く、この時期に暑いからと冷たいものを気にせずに口にすると、胃腸がさらに弱り、体を動かすエネルギーが充分作れなくなります。

・やる気がでない

・朝から疲れている

・夢ばかり見る

・アレルギーが出てる

・頭痛が続く

なんて不調があったら、冷たいものは避けて胃を冷やさないようにしてくださいね！

氷入りドリンク。

ダメ、絶対！