こんばんは。昨夜は張り切ってがんこもんでラーメン食べたら、朝もたれていました。
夜はあっさりめにしないとね
朝ごはん食えねーよ
実は６月３日は私の誕生日でした。これからも若作りがんばるぞ
土曜日の魅惑の中山祭り。みんな参加してくださいね
７：３０～ですばい。
ばいなら。らないば。 清六
会員のみなさま、バドミントンお疲れ様でした
本日も多数参加してくれてありがとうございます
熱くなってきたのでずいぶん汗をかくようになってきたと思いますが、適度に水分をとって無理な運動をしないようにしましょう。夏が来る前にバテてまうよ
来週もがんばりましょう
7日のサタデーナイトは「中山祭り」がありますので是非参加してください。場所・時間は未定です。
今日も運動の直後にラーメン食ったやつらにメタボあれ
それではおやすみなさい。