夜のおつとめ

急に夏が来たような気候が、連休明けのだらけた身体に堪えます　祭日は練習休みなので２週間ぶりとなったDETTANの練習には今日も１０名参加してくれました　気温が高くなったのと大雨続きの北九州は湿度も上がって汗ダクです　急な気温の変化は熱中症のリスクが高くなるので、身体が慣れるまで無理は禁物　熱中症は判断ミスで死に至りますのでこれからの時期は激しい運動は気をつけましょう　今日も一日お疲れ様でした