早寝早すぎ起き

弁当を作る前の日は決まって眠れなくなるので、発想を転換して早寝することにしました。

起きたら夜中でした。しかもまだ眠い。

もうひと眠りすることにしよう。

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体重:80.2kg　体脂肪率:26.3%　脂肪量:21.1kg　筋肉量:56.1kg

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＊「おつかれさまでした。このままふとんにもぐってください。