ツーリングしまくったら痩せんのかしら？

都内から大洗へ行きました。

2週空けてもう一度。

1回目は300kmくらい、2回目は350kmくらい。

2回とも往復で大体10時間くらい走ってました。

1回目ほ翌日ジムに行ったくらいだけど、2回目はめちゃくちゃしんどくて。

こんなにしんどいってことは、結構な運動量なの？？？

と思って消費カロリー調べてみました。

イートスマートというサイトが色々な消費カロリーを登録されていて・・・

大体10時間ツーリングで1,400kcal超え、

驚異的な消費カロリーだった！！！

動かしてるのは手首と指と足くらいだけど？

座ってるだけなのに、事務仕事とは全然違い過ぎる消費ぶり。

何が効いてんのかしら？？？

目と脳？？？

まさかの振動？！

因みに夫(50歳、かなりなプーさん体型)

2,000kcal超え！

もうさ、毎日乗りまくればいいんじゃない？

激痩せしちゃうわ！！

美味しい物ツーリングしまくったとしても、ツーリング中で1,500kcalも食べないだろうから、やっぱり痩せそうだよなぁ、、、

ツーリングしまくって痩せるなら、これこそ【楽して痩せられる】ってことになりそう！！

そんな論文は無いだろうけど、実践した人とかいないかしら？