サボりまーす!

今夜の練習は、サボります〜〜😢
🔵 右膝半月板、少々痛みがあるので・・・
🔵 積極的休養として（言いわけ）・・・
お風呂入リ、お酒飲みながらTV録画鑑賞です！

明日から、また気合い入れてストイックに
参りましょう‼︎ 👋

今朝は、久々の日差し〜〜

おはようございます😃
今朝は、久しぶりの日差しがぁ〜
お天気良いと、気持ちも高まって良いですよねぇ〜
本日も、お仕事頑張って参りましょう！
今日は、筋トレか⁉︎ジョグかぁ⁉︎
コツコツと積み重ねていきましょう‼︎

年賀状作りに追われ～

昨日は、年賀状作成でジョグの予定がぁ〜💦
計画通りには、行かないですねぇ！

とりあえず、今年も間に合ったので、良しとしましょうか。

今日も、寒くなりそうですが、
元気にお仕事頑張って参りましょう！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

リラックスタイム～

おはようございます😃
昨夜は、これでリラックス！
雨模様なので、10分間の自重負荷トレーニング〜



本日は、PMからお仕事お休み予定〜
LSD行きたい気持ちですが、右脚故障の為、
ジムで筋トレ＆ジョグできればぁ～？

ちっちゃな真鯛〜〜

おはようございます☀
今日は、大阪マラソン！
RUN友の皆さん、頑張って参りましょう〜
早いものですねぇ〜色々あったけど・・・
あれから1年ですかぁ〜〜
来年、スタートラインに、立てれば良いんですが⁉︎

11月24日（土）
お天気に恵まれ、大鳴門橋を望んでのフィッシング！





小型の真鯛（チャリコ）！
綺麗ですねぇ〜



昨日の釣果、他ベラ7枚〜
釣りは、久しぶり・・・疲れましたぁ〜😵