いい汗流しましたぁ～

競技場までジョグ＆ウォーキング！
良い汗流しましたぁ〜💦
TIMEよりジョグできる事に感謝しています！
いつになるかわからないが、右膝半月板損傷手術するまで、
体重減と筋肉を鍛えて備えたい思いです〜