元気に走れて感謝・感謝 (TдT) アリガトウ

本日も楽しくRUN　　優しくなれる場所へ行ってきま～す=┌(；・∀・)┘イッテミヨ!!

いつものコース！　エンジョイ(((o(*゜▽゜*)o)))
屋島浦生海辺～壇ノ浦～長崎の鼻JOG・・・23Km　プラス　屋島ドライブウエイダッシュ2本　2：32
２日練習空いたので軽快　　

　

明日はチームシナノ練習会　海水浴(笑)・・・・
海辺AM7：00 集合!!!!　SWIM＆RUN　しっかり海でのバトル＆フォーミング指導しま～す(^O^)　よろしくデス！
でェっ、無事起きれるかど～かぁー・・・・・　

☆GOODNIGHT☆(；д；）

体重：61.9Kg　(m´・ω・｀)m