ありのままの自分～日々鍛錬(n‘∀‘)η

今日はRUN日和ですねぇ～





午前は、食習慣のレポート奮闘・・・

午後からは、カモとたわむれ、久しぶりに優しくなれる浜辺へ～

いい汗( 'ω'o[Now]o・・・行ってキマ～す(*゜▽゜*)

ヤッパ最高！！思い出が詰まってるわ～この浜辺！！！

やば～い、身体にキレが～　体脂肪8％超え上昇中(;_;)

そろそろ、代謝の貯金では？　　限界ですかねぇ。

明日から、日々鍛錬ですかねぇ～

RUN:13Km TIME1:25