他にはない!トレーニング理論

独自のトレーニング法・理論で高効果・高効率のトレーニングを提供と、かなり…脱線😅

写真274

2020-12-18 05:32:00 | 日記
昨日のスクワット人体実験!
85キロ✖️5✖️1
85キロ✖️3✖️2
85キロ✖️2✖️1
でした〜
ちょっと、前回浅かった気がしたので少し深くしたら回数が減った。
まだまだだなっ










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