したようですね。
相変わらず股関節、右腕の痛みを感じながら、
取りつかれたように乗ってます。
流石にこの暑さ。
昼間は乗れません、自殺行為です。
汗の出方が半端じゃない。Ｔシャツなんてすぐに搾れる状態に。
早朝と夕方～がＢＥＳＴな練習時間です。
昨日はＧＬさんで、今日は早朝自宅前での練習。
課題のロックウォーク。
１０回に１回くらいの成功率が５回に１回、３回に１回と
だんだん高くなってます。
しかしいい加減飽きます（笑
完璧にマスターしたとは言えませんが「まぁイイべ！！」って感じです。
普段の練習の合間で精度を上げていきます。
そうそうこのところのトラ練のお陰で久々の体重６０ｋｇを切りました。
かなり締まってきてます。
あまり腹筋なんかには効かないだろうと思っていましたが、いやいやど～して。
腹回りもかなり鍛えられてる様子。
体脂肪率ももう少しで１ケタ台に突入しそう。
そのために乗ってるわけではないんだけど、中年オヤジとしては、結構嬉しいものです。