11/25昼食 ようやく買えた「どん兵衛高たんぱくＰＲＯ」 高たんぱく&低糖質なのに 普通のどん兵衛と全く変わらず...

11/23勤労感謝の日の夕食 コープで買った焼き鳥を焼いて食べます 11/25朝からシュクル...

11/23朝食 昨日のキムチ鍋の残りでおじや ワカメ、ねぎを足して、 トッピングにとろける...

11/19朝食 シャトレーゼのケーキ たらこスパゲッティ 夕食 お汁 チーズメンチ...

11/19朝食 たくあんとのりとゴマが入った韓国風おにぎり 「チュモッパ」 夕食 シャ...

11/12小郡で団体戦に参加 10月の初めに試合してから久しぶりの試合 少しづつ慣れてはきたけ...

11/11　シャトレーゼで爆買い マロンパイ ショートケーキ シュークリームと栗大福 ...

11/6夕食 厚揚げに大葉味噌と韓国風海苔をのせて 厚焼き玉子の中にはチーズと塩昆布が入...

11/4夕食 日本酒 久しぶりのかつおのタタキ 新鮮市場で購入した特選の萩産の生マガツ...

11/4朝食 シンシンのインスタントラーメン 初めて購入した三方六 三方六のメープル ...