今日午後20:00より
囲碁対抗戦が開催されました。
私の黒番で3子局での対戦でした。
序盤かなりリードしていたのですが
中盤甘かったようで
差が縮まりました。
序盤のリードとハンデが物を言い
結果は黒番の11目勝ちに終わりました。
これで3連勝です。
次回の対戦をいつ行うかが問題です。
囲碁対抗戦の主催者からは
週1-2局でいいと言われています。
来週の土曜日から帰省するので
今年はこ . . . 本文を読む
今日は
クリスマス・イブだったので
とんかつ屋 とんきで
ご馳走を頂きました。
とんかつ御膳(1550円)を
食べました。
美味しかったです。
クリスマス・イブでのディナーは
洋食が定番ですが
とんきのとんかつ御膳は
私にとり十分贅沢な料理です。
お腹いっぱいになったので
クリスマスケーキは
明日の楽しみです。 . . . 本文を読む
3連休は家に閉じこもりがちだったので
散歩に行きました。
Panoramio用の写真も撮影しました。
サイゼリアの駐車場に
車を止め
てくてくと歩き始めました。
青空の広がるいい天気でしたが
風が強く寒かったです。
途中のファミリーマートで
暖をとりました。
ファミリーマートでは
無印良品の衣料品や
スナック菓子の食品を
販売していました。
無印良品が食品を始めたとは
知りませんでした。 . . . 本文を読む
今日の昼食は
お好み焼きを頂きました。
美味しかったです。
おたふくフーズの粉を用いましたが
粉100gに対し
キャベツ300gが入るそうです。
キャベツがそんなに
沢山入っているとは知りませんでした。
食感としてはキャベツが
そんなに入っているとは思いません。
繊維質の多いキャベツを
豊富に含んでいる
お好み焼きは
健康的な食事なのかも知れません。
今までお好み焼きは
ジャンクフードだと . . . 本文を読む
昨夜は良く眠れました。
11時間も寝ました。
昨日2時間も昼寝をしたので
こんなに眠れるとは
思いませんでした。
良く眠ることは
健康維持に大切です。
1日8時間以上眠ることを
お勧めします。
子供の頃
睡眠時間を削り
勉強した方がいいと
言っていた人がいましたが
それは間違いです。
勉強は時間ではなく
能率です。
普通の人が3時間かかる所を
1時間で済ましてしまえば
睡眠時間を削る必要は
. . . 本文を読む