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晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

雨引観音

2010年03月20日 21時52分34秒 | 旅行
今日は昼食後、茨城県にある雨引観音に行きました。とても暖かく、春の陽気でした。河津桜と白いモクレンが満開でした。雨引観音をお参りした後クジャクの餌(50円)を買い放し飼いにされているクジャクに餌をやりました。クジャクは3回羽を広げてくれましたが残念ながら、上手く写真を撮影することはできませんでした。お寺の奥の方にはクジャクの営舎がありボスみたいな大きなクジャクがいました。雨引観音は雨引山への道中に . . . 本文を読む

躁鬱状態のサイクル

2010年03月20日 19時40分12秒 | 双極性障害
昨夜は8時間よく眠れました。 朝食後、1時間半眠り、歯医者に遅刻してしまいました。 昼食後、外出して帰宅後、3時間眠りました。 最近の躁鬱状態のサイクルは以下のようになっています。 躁状態→とてもよく眠る→鬱状態 今年の躁転は1月22日と3月5日です。その間隔は42日です。 これを当てはめると、次の躁転は4月21日です。 まだ躁状態の気分ですが、とてもよく眠るモードになるでしょう。 そしてつら . . . 本文を読む