晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

ソメイヨシノの開花

2010年03月23日 21時55分36秒 | 友達の平和
3連休はとても暖かく、いい天気でした。 昨日は東京でソメイヨシノが開花しました。 宇都宮でも、もうすぐ開花するでしょう。 一気に春が訪れました。 今日は少し寒いですが、これくらいなら平気です。 今週末はまだ少し早いですが お花見に行こうと思っています。 宇都宮には杉花粉はたくさん舞っていますが 黄砂はまだ降っていないようです。 黄砂が降ると、クルマがとても汚くなります。 . . . 本文を読む

躁状態と鬱状態

2010年03月23日 18時40分56秒 | 双極性障害
躁状態の時に鬱状態のことを考えておくことは大切だと思います。 なぜなら躁状態の時は鬱状態のことは完全に忘れてしまい この楽しい状態がいつまでも続くと思ってしまいます。 そして鬱状態の時は躁状態がいつまでも来ないと考えます。 日にちの計算は鬱状態がもうすぐ来るかもしれないという警告です。 今は躁状態なので、いつか必ず鬱状態がくるでしょう。 その日を待っている訳ではありません。 今はそんなことは起き . . . 本文を読む