躁鬱病患者の中には自分に合う薬と量が決まるまで、10年かかる人もいるそうです。私は昔、安定していましたが、３年前から薬の量が大幅に増えました。体質が変わったと思います。私は薬に頼っていますし、殆どの躁鬱病患者が薬に頼っています。私がバルプロ酸を飲み始め、辞めるまで３年位かかりました。そんなにあわてずに、じっくりやるべきだと思います。 . . . 本文を読む
私はうつになったら、すぐに会社を休みます。会社で何もできないし、会社で頑張っても、うつの期間が長くなるだけです。ひたすら布団で横になっています。布団の近くにはノートパソコンがあり、YouTubeで人の話を聞いています。大前研一さんが好きです。音楽はダメです。私は気分安定剤の種類と量で、よくなると思っています。４年前より、薬はかなり増えましたが、苦しみは少なくなりました。躁状態でやり過ぎてしまうこと . . . 本文を読む