晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

ブライトライトME

2011年12月01日 23時38分16秒 | 双極性障害

ブライトライトは彼から教えてもらいました。
冬季欝に効果があることは分かっています。
ただ躁状態が高くなる人で失敗した人もいます。
だから私も躊躇しました。4万円位しますから。

午前中、太陽に近い光を浴びることにより
朝の目覚めがよくなる効果が期待できます。

この冊子46頁分をメールで転送可能です。
彼なら、許可してくれるでしょう。
じっくり検討してみてはいかがでしょうか。

ブライトライトME
ソーラートーン
ソーラートーン

 


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