月曜・火曜と連休を頂いております
連休の出来事です
月曜は久しぶりに朝ラン!
年明けのハーフマラソンに向けて、徐々に頑張ります
その後、インフルエンザの予防接種!
その後、これまた久しぶりにバイクを、ちょこちょこイジりましたぁ~
愛車
スカイウェーブ250
通称スカブー! 8年間で走行距離9000km(少なッ)
これを・・・
じゃ~ん
えっ
どこが変わったって?
正解はミラーとバックレスト。 と、まぁ~プチカスタムですわ・・・
ちょこっと「背もたれ」あれば、 お嬢も快適に乗れますからね!
その晩は当店のお客様である、岸田氏による3回目のパーソナルトレーニング!
徐々にレベルがあがってきて
体の堅い私には、キツかたぁ~
次の火曜日は、月例のフットサル~!
さっそうとスカブーでGO~
秋晴れのもと、気持ちいい汗をかきました
が・・・
早々と足首を痛め、離脱・・・
スノボでやった古傷の処です
明日からは営業!
おとなしく「日本VSブラジル」を応援しようと思います・・・
誰か、ネイマールを止めてくれぇ~