塩分取りすぎ

昨日テレビで「日本人は塩分取りすぎ」と明確に言ってた。


それも推奨量の3倍以上～



オイラそんなに摂取してるかな？？？



ま、データ上では多く摂取してる人が多いんだろうね～






そんな感じ～～。。

暑い

台風被害の報道がされるたびに自然の驚異と
水の恐さを感じます。


台風一過で暑いですが、お互いに身体には
気を付けていきましょう。






そんな感じ～～。。

あった～

昨日の通勤で落としたと思った歩数計。



なんとバイクの後部に引っかかってました。



回収！



安価なモノですが、無くなったと思ったらあったって
嬉しいもんですね～




そんな感じ～～。。

ショック・・・

今日はバイク通勤。


道も空いていて楽ちん！！




しかし、歩数計を落としてしまいました・・・



がっかりです・・・




気落ちせず今日も頑張る！！
午後休暇だし～




そんな感じ～～。。

52度

昨日のニュースで最高気温52度の所があるそうで。




どんな感じなんだろうか？？？









そんな感じ～～。。

歯医者

昨日は歯医者。


一番最初に治した歯付近で食べ物が挟まり取りづらいと
話して隣の歯を少し整形して改善と、付近の歯茎が腫れて
いるので実費治療のレーザー治療しました～



違う歯の表層にできた虫歯も削り治療～


今までで4本治療！





でも、次回も1回で治療できる歯を治し
その後に型取り等必要な治療があるそうで・・・



歯医者に行かなかったからね～




痛くなくても定期的に行くべきだと実感！！





そんな感じ～～。。

買ってくればよかった・・・

毎日暑いですね～


昨日帰宅して焼酎飲もうとしたら残り少なく・・・


コップ半分で終了～



帰りに買ってくればよかった・・・




ま、肝臓の休息日と言う事で良いかもですが
寝つきが悪かった・・・






そんな感じ～～。。

盆踊り準備

昨日は8時から15時まで盆踊り会場準備。



暑く過酷でした・・・



体中の「ほてり」がとれない・・・




そんな感じ～～。。

虎屋

福山に出張。


昨日の帰りに「おみやげ」買いました～


虎屋とたこ焼きに見えるシュークリームと、
コロッケに見えるレアチーズケーキ。



帰宅後に食べようと思いましたが、全員揃わなかったので
本日帰宅後に家族で食べようかな。




そんな感じ～～。。

２日目

今日も出先で仕事。

昼過ぎには終わって帰る予定～




そんな感じ～～。。

出張

今は新幹線🚅


出張です。



電車に乗る前に喫煙所行きましたが、IQOSやグローで
灰のでないたばこ吸われているかたが灰皿の前独占して
普通のたばこ吸ってる我々が灰捨てられない…



そんな感じ～～。。

脱水症状

昨日初めて脱水症状体感しちゃいました。


ポカリ1リットルも飲んでたのに・・・



汗が短時間で大量にでると水分補給間に合わないんですな～



オイラの場合は、耳が詰まった感じでボーッとして手足に力が入りつらく
痺れた感じでした。



周りに仲間がいて面倒見てくれたので大丈夫でしたが、注意せねば！！






そんな感じ～～。。

チョイス

ここ数ヶ月愛煙しはじめた手巻きたばこ。



色々と種類もあり迷ったけど「チョイス」という手巻きたばこを
選んで吸い始めました。



最初はダブルアップルから始まり、ローズだったりアイスティーだったりと
8種類くらい試したかな。



お気に入りはアイスティーとローズ。



昨日買ったレモンチェロもいい感じです。




710円で50本位タバコにできるので安価！


フィルターは別購入ですが・・・




16円/本




オイラにとっては、手巻きする手間が好きなので
安価で楽しめて喫煙出来て～



今後も楽しんで愛煙していきます！！










そんな感じ～～。。

ニタついちゃいます。

朝起きたら「ジジおはよう！」って昨日から来てる2歳孫が～



ニタついちゃいます。



妊婦の娘が先生に安静にしてなさいと言われたようで
実家にお泊り。



そんな感じ～～。。

ん～～。。

車に2人で乗るときって運転席と助手席だよね～



最近気づくのは、二人目が後部座席に乗ってることが多いんだよね～
車の楽しみや興味が薄れてタクシー感覚なのかね・・・



オイラは後部座席に乗ろうとされたら、「オイラはタクシードライバーかい？？」
って聞いちゃうけどね。



後部座席でのメリットもあるんだろうけど昔ながらのオイラの発想では
ひっかかる・・・





如何でもいい事なんですがネ






そんな感じ～～。。