証拠

昨日の日記にも書いたとおり、久々に稽古がありました。

なので、基礎練習の筋トレをしたのですが・・・





ちゃんと筋肉痛がきました！




これは、どういうことかというと、筋肉痛は、歳をとると遅れてやってくるようになります。

若いうちは、その日や、次の日に筋肉痛になるのですが、歳をとると、２日後や３日後にくるんですね。

私ももうすぐ３０ですからね。

筋トレをするたびにドキドキしているわけですよ。


ともかく、これでまだ若いということが証明されましたね！


まぁ、筋肉痛がすぐきても、






筋肉痛が治りにくくなってきてるんですけどね（号泣






やっぱり歳です＿|￣|○