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観劇記録。ときどき雑談

7月11日(月)〜7月17日(日)ごはん。

2022-07-17 19:53:29 | こんだて。

7月11日
朝:トースト·チーズ·ヨーグルト
昼:お好み焼き
夜:おにぎり×2·練物·焼きそば·ちくわかまぼこ·オムレツ


7月12日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:白米·味噌汁·サラダ·卵焼き·練物·カニカマ·ウインナー·豚肉炒め

夜:白米·煮魚·ばくだん·鶏ももソテー·豚の生姜焼き·プリン

7月13日
朝:トースト·チーズ·プラム·ヨーグルト
昼:寿司·
夜:白米·ハンバーグ·サラダ·とろろ芋·粉吹き芋·あんみつ

7月14日
朝:トースト·ハム·プラム·ヨーグルト
昼:おろし蕎麦·焼売·かき氷·ポテト·ソフトクリーム


夜:白米·焼き鮭·野菜炒め

7月15日
朝:トマト·ウインナー·イチゴスペシャル·ゆで卵·ヨーグルト
昼:冷やし中華·赤福
夜:ガーリックシュリンプバーガー·キウイレモネード

7月16日
朝:白パン·トマト·ゆで卵·ヨーグルト
昼:うどん·稲荷寿司·ロールケーキ
夜:カレーライス·サラダ·トマト··

7月17日
朝:カステラ·トマト·ローストビーフ·サラダ·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米·ヒレカツ·エビフライ·帆立クリームコロッケ
夜:カツ丼·サラダ·トマト·生ハム·あんみつ